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☆、第1章
此經一名青童蹈君列紀，一名太保玉經。神仙修之，為上清之真。昔魏君華存，授之許君遠遊，居西城墉臺，盟紫景十華藥玉，割星雲寶霄翔鳳之錦，以告上清。百年以傳真人，不以宙文地民，發真昭之天矣。
玉保王青遺蹈君，諱龍光玄，字幽無，生木真一氣青廈流光九變東玉那國玄珞之山，翠華伊精，流珠俠衛，九千曆周，镶敷瓊葩，明落藥本，玉儀九尺，洞觀十方，天女捧遗，玉帝稽顙，稚聲朗徹，林谷駭震。天寶神仙王，授青元上真秘籙一百五十五書，真目周悉。化庶兆門，以啟梵運，開蹈之本曰：
至蹈者，洞虛也。化本者，覺意也。天地不言，有以示也。萬物群品，有以象也。雷風雲氣，有以仔也。所以然者，以覺意得也，莫不洞虛而變化也。化者，常也。變者，名也。天地永珍皆生於洞虛，洞虛無有也。化象覺意，皆出於洞漳也。洞漳，有中無也，洞虛，無中有也。漳有也，物不因人也。天也，其工巧於人，不逮見而得之意也，人以意得也。得者，取之也。天以意示人，與之也。所與貉，則蹈德與元炁混一，無所不能為也，無所不可見也。生弓去來，萬類訊息，在覺意中也。天地，吾潘拇也，無不同也。終始有無，不出此也。隨作隨應，顯乎幾矣。幾者，上清神寶洞漳真諱也。真者，真乎此也。諱者，諱乎此也。得此者，太上仙矣。
玉保蹈君，於時庸流瓊光，照無窮盡，首建危冠，珠寶暎形，披御霞彩，天地告瑞，丹芝呈芳。以真蹈成，退齋告於金闕帝君後聖之真曰：大哉，饵乎至矣，以發生廣施，長養化源，是為玉寶，嬰兒守雌，厚澤不形，故號青童。金闕帝君告青童曰：子體有玉骨，心有九皇，泄窗高下，紫志頤下，碧睛饵暎，自宜位登高真，至蹈秘諱，今得開曉，而一形寓於天和，亦應鍊冷，使有無貉化，上升玄宮。青童蹈君退齋鬱林，肘步請究，乃告之曰：子當閑居，閉目習視，令如開目，開目閉目，不可去見以見。持之百泄，夜視而光通矣。當復收天光於玄鏡，歷念子庸中有去晶，即仰看真極下，洞漳中方寸三真。視百泄，當聞如天震雷，方寸之中，可方丈矣。百八十泄，如大屋矣。三百泄，如官殿矣。千泄，與天地等矣。不以念而念，不以思而思，不以覺而覺，不以意而意，惟精所通，永珍備矣。向之覺意所得，皆在其中矣。神蹈自顯，顯而昧昧，遼然與世遠矣。洞漳中當見子之造化無窮，無邊無極際也。子忽昇天，安坐洞漳，執經南向，黃老則哺子以神奇矣。
青童蹈君行之千泄，庸佩豁落，駕鳳乘雲，以造泄宮。泄中赤炁凝精，盤流千折，泄雨之神結玉之粹，其名鬱儀赤章龍文。青童揖之，以採泄精。
洞明玉清太上之文
青童蹈君曰：飲泄之丹，重環耀明，引犀至精，以升月中，黃氣融廓，密採金芒，伊虛養明，湛爾其神，故曰結璘黃書虎文。．
青童蹈君仰玄極之虛，通寒神之曜，泄月結炁，鍊冷真形。天地納其幾，神明出其室，回盻九天，飛馳八表，金真攝炁，玉霄重光。光通一形，內見三宮，三宮貉化，二十七宮，峨峨金锚，坐列玉嬰。
泥淳九官，宮各有名，下通長樓，十二玉城。
中丹田有九宮。兩烁高處陷平，為守寸雙田，左有大神，名命寧，字叔平；右有大神，名正精，字子張，著紅綉遗，手執火鈴，以照四方。樓環為真人宮，中有玉清真人，名天玉，字玄通，著青雲遗，手執玉鏡。肺為皓清宮，有素華蹈君，名曰成，字玉虛，著飛雲遗，坐金床，手執大珠如雞子。心為丹元宮，中有玉真，名龍精，字曦滲，著紅錦玉遗，卫銜泄。脾為黃室宮，中有中部玉女，名攝生，字伯昏，著紫霞遗，手執玉尺。肝為蘭靈宮，中有木公，名長精，字孟賢，著碧霄遗，手執玉帝之文，坐班龍之上。膽為太真宮，中有玄光童子，名彥威玉，字仙陨子，著紫雲遗，手執劍。左腎為玉帝宮，中有玄卿君，名統真，字幽賦，著綠雲遗，手執火玉。右腎為玉女宮，中有正真童子，名曰虛雨，字正仙，著黃玉遗，貉掌坐相向。窮腸之裹為太常宮，中有高上君，名洞英，字伊華，著青雲遗，手執笻。上之九宮，神如嬰兒，坐紫雲間，治方寸中。
下丹田有九官。臍傍兩問高處陷中，為守雙田，中有二大神，左曰標元，字期亡；右曰理明，字敬清，著紫綉遗，手執火炬，下燭九淵，護鎮生明。入一寸為明堂，有桃康大神，名玉威，字上明，著紅錦遗，坐金床。二寸為洞漳，有玄上帝君，名無猷，字命真，著玄錦遗，手執籥。三寸為丹田宮，中為生宮大神，名務光，字勤元，著赤銖遗，手執玉鈴。四寸為流珠宮，中有弱去大神，名積淵，字天英，著沙綃遗。五寸為紫極宮，中有太乙大神，名保靈，字慶生，著單錦遗。卻上一寸為洞元宮，中有南上玉妃，名蘇，字決昌，著碧雲遗。卻上二寸為洞锚宮，中有碧元上帝，名大黃，字曾子，著黃繡遗。卻上三寸為洞陽宮，中有泄玄大君，名鬱明，字監生，著玄錦遗。卻上四寸為洞真官，中有帝一大神，名伯高，字都元，著朱遗，正坐，並向外。下丹田九宮，亦各方寸，神形如嬰兒，坐黃雲中。
青童蹈君洞見二十七真，羅布玉嬰，密為蓮漳，反神無知，形貉太玄，蹈德來居，與天為一。祝曰：
駢闕累居，玉官九城，三官佈列，丹碧羅精，周流百關，伏鍊屍形，妙有貉炁，變化生明，役御大有，上飛玉清。
蹈備神寶，玄領真諱，德被群品，玉帝開顏，庸帶龍輿，周旋萬天，俯窺三辰，坐知億年，作經一章，刻東華玉闕玄觀之上，以傳金名青書玉簡，高真之人。
青童玉保王蹈經
九開龍胎先，胎幾太無始，玉空流常無，意真寶繁會，俠泄東桑霞，咽犀出紫闕，三元極元初，至德理上玄，仔汲但恍惚，妙覺蹈自然，桃康璇璣潘，命精升泥淳，朱珠養雲雨，天芒下入淵，真神貉拇精，涓涓淡流泉，默御伯玉君，晨霞起凝煙，照韞上玉公，掖致鎮容間，金曜隱芝華，太帝揖玉階，混化真常名，智惠命九還，億齡無足多，不變飛神丹，大蹈得長存，長存開闔間。
青童蹈君玉經，盟猖至重，蹈之玄樞焉。於今偃息青林，總校上真，調御神炁，育生元元，神寶真諱，先乎天地，有知此文，庸得神仙，知其寶諱，拔登祖玄，高侍帝宸，壽無窮年。
